Восстановление иммунитета
Иммунитет – это уникальная способность организма самостоятельно защищаться от болезнетворных бактерий, вирусов и грибов, а еще как можно быстрее удалить собственные поврежденные клеточные структуры и шлаки. Иммунитет играет огромную роль в защите организма от раковых клеток.
Наша иммунная система представляет собой сеть, состоящую из клеток, тканей и органов, которые работают сообща, предотвращая проникновение инфекций и снижая их воздействие на организм.
Сильная иммунная система с легкостью решает все задачи взаимодействия человека с окружающей и внутренней средой, чем не может похвастаться ослабленный иммунитет.
Если иммунная система не справляется заболевания переходят в разряд хронических. В таком случае болезнь приходит чаще, переносится тяжелее, а лечение становится более длительным.
В таком случае стоит подумать над тем, как восстановить иммунную систему.
Факторы, снижающие иммунитет
Когда эффективность иммунной защиты снижена, у человека повышается склонность к инфекциям — а приводить к этому могут факторы, на которые вполне реально повлиять.
-
Курение, при котором страдает не только сам курильщик. Из работ кмн., члена Европейской академии аллергологов и клинических иммунологов (EAACI), врачом-иммунологом Умаром Хасановым: «Доказан негативный эффект не только при вторичном (пассивном), но и третичном курении – остатки дыма на коже и одежде могут быть причиной повышенной склонности к болезням у близких курящего».
-
Злоупотребление алкоголем. Этанол влияет на процессы обмена в иммунных клетках, что приводит к их временной дисфункции. Чем больше доза и чаще употребление, тем сильнее негативное воздействие этанола на иммунитет.
-
Несбалансированное питание, из-за которого в организм не поступает достаточное количество микроэлементов и витаминов. Питательные вещества играют основополагающую роль в развитии хорошего иммунитета.
-
Голодание.
-
Заболевания кожи и ногтей.
-
Малоподвижный образ жизни.
-
Острые и хронические заболевания внутренних органов, особенно при неполном завершении курса лечения.
-
Частые повреждения кожных покровов и слизистых (раны, ссадины, кровоточивость десен и тд).
-
Стресс. Иммунитет очень тесно связан с психоэмоциональной сферой человека, поэтому любые потрясения могут значительно снизить защиту организма от внешних факторов.
-
Чрезмерные умственные и физические перегрузки.
-
Отсутствие отдыха и отпуска.
-
Прием антибиотиков, поэтому ими нельзя злоупотреблять и принимать нужно только в соответствии с показаниями. После этого обязательно требуется восстановление иммунитета.
-
Нарушение режима сна и бодрствования.
-
Переохлаждение организма в целом и по частям, особенно ноги, поясница, грудь, шея.
-
Вирусные инфекции, которые атакуют организм человека во время эпидемий или при постоянном контакте с больными. После этого тоже требуется восстановление иммунитета.
-
Плохая экология, грязная вода, удушливый воздух.
Все это в результате дает существенное снижение эффективности работы иммунной системы. Организм становится уязвимым и слабым, человек постоянно болеет вялотекущими простудами, страдает от аллергических реакций и не имеет сил для ведения полноценной активной жизни.
Симптомы нарушения иммунитета организма
От того, какой иммунитет имеет организм, зависит его восприимчивость к внешним и внутренним воздействиям. Как правило, при сбоях в работе иммунной системы возникают нарушения, сопровождающиеся развитием:
-
инфекционных;
-
онкологических;
-
аллергических;
-
аутоиммунных процессов.
Инфекционные заболевания при нарушении иммунитета
Развитие инфекционных заболеваний при нарушении иммунитета обусловлено огромным количеством вирусов, бактерий, грибков и простейших, окружающих человека в повседневной жизни.
В зависимости от течения процесса, выделяют формы заболевания:
-
острую (при первой встрече с возбудителем);
-
хроническую.
При острой форме заболевания наблюдаются интоксикация, лихорадка и местные признаки воспаления.
Переход в хроническую форму заболевания является признаком недостаточной работы иммунной системы.
Вирусные инфекции
Вирусные заболевания при нарушении иммунитета наиболее широко представлены поражением дыхательных путей, что обычно наблюдается в холодное время года. Как правило, это острые формы течения процесса, такие как грипп и ОРВИ. Также, кроме дыхательного тракта, может поражаться пищеварительная система.
Сама по себе заразиться ОРВИ — не есть признак снижения иммунитета. А вот частое заражение ОРВИ (более 1-2 раза в год) и затяжное течение заболевания (более недели) уже является признаком нарушения иммунитета
Кроме острой вирусной инфекции, может наблюдаться хроническая форма заболевания – как правило, это вирусы герпеса и папилломы человека. При снижении уровня иммунной защиты происходит обострение процесса.
Опухоли
В основе развития опухолей лежит нарушение дифференцировки клеток с развитием клеточной и тканевой атипии. В большинстве случаев в основе патологического процесса лежит мутация. Из-за этого может нарушиться антигенная структура измененных клеток. В здоровом организме иммунная система распознает эти мутировавшие клетки, уничтожая их и выводит, не давая онкологическому процессу развиться.
Однако, в ряде случаев, при снижении функции иммунитета возможно ускользание измененных клеток от иммунного надзора, в связи с чем по мере прогрессирования процесса будет нарастать злокачественность новообразования. В дальнейшем организм не в состоянии самостоятельно справиться с опухолью.
Аллергические реакции
В ряде случаев возможно развитие аллергических процессов, обусловленных нарушением работы иммунной системы. Особенно часто возникновение аллергических реакций связано с нарушением местного иммунитета.
Примерами аллергических реакций могут служить крапивница, отек Квинке, дерматит и бронхиальная астма.
Аутоиммунные заболевания
В результате сбоя работы иммунной системы у человека развивается аутоиммунное заболевание. Иммунитет начинает атаковать собственные ткани. Такой сбой в иммунной системе происходит от влияния многих факторов, но точных причин развития этого патологического процесса определить нелегко, влияние наследственности также играет существенную роль.
Лечение аутоиммунных заболеваний является серьезной проблемой и требует непрерывного лечения.
В нашей клинике Вы можете получить помощь по следующим направлениям в иммунологии и аллергологии:
-
Иммунодефицитные состояния
-
Часто болеющие дети
-
Часто болеющие взрослые
-
Иммунограмма исследование
-
Иммунологический статус
-
Опоясывающий лишай (Herpes zoster)
-
Герпетическая и постгерпетическая невропатия, невралгия (диагностика, лечение заболеваний осложнений)
-
Снижение иммунитета
-
Вирусные заболевания
-
Папилломавирусная инфекция
-
Часто рецидивирующие (возобновляющиеся) папилломы, кондиломы
-
Постоянные, длительные и частые простуды
-
Герпесвирусная инфекция
-
Лабиальный герпес
-
Генитальный герпес
-
Цитомегаловирус
-
Вирус Эпштейна-Барр
-
Хроническое повышение температуры тела
-
Постоянная (хроническая) заложенность носа
-
Вазомоторный ринит
-
Атопические дерматиты
-
Крапивница
-
Профилактика онкологических заболеваний
-
Дисбактериозы
-
Частые ОРЗ, ОРВИ
-
Бронхиальная астма
Что нужно сделать для восстановления иммунитета
Чтобы уменьшить риск возникновения тяжелых, нередко неизлечимых заболеваний, необходимо вовремя начать восстановление иммунной системы.
Первое, что необходимо сделать для восстановления:
-
регулярно проходить медицинские обследования
-
своевременно лечить заболевания кожи, полости рта, глаз (глаза также могут быть входными воротами для инфекции)
-
своевременно лечить заболевания зубов
-
своевременно лечить любые заболевания органов и систем, чтобы предотвратить хроническое течение
-
предотвращать нарушение стула
-
предотвращать любое переохлаждение (оно сразу сказывается на дыхательной, мочеполовой и иммунной системах)
-
гигиена в интимной жизни
-
разумное применение лекарственных препаратов в соответствии с показаниями
Каждый орган и система нашего тела, включая иммунную, функционируют лучше, когда они стимулируются с помощью привычек, которые включают:
-
Отказ от курения и алкоголя.
-
Соблюдение личной гигиены — как ни банально, но именно гигиена помогает сохранить иммунитет сильным.
-
Здоровое питание — необходимое условие хорошего иммунитета. Питательных веществ, важных для иммунитета, довольно много, поэтому и питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Не стоит переедать, рекомендуется уменьшить потребление кофе, лучше выпить пару лишних чашек травяного чая.
-
Больше движения. Физическая активность вносит свой вклад в поддержание и улучшение состояния здоровья, в котором иммунная система занимает важное место, — например, прогулки на свежем воздухе или зарядка по утрам.
-
Полноценный сон (7-9 часов в зависимости от потребностей, стараться ложиться и вставать в одно и то же время).
-
Снижение стресса. Меньше переживаний и больше положительных эмоций.
-
Избегать переутомления при помощи оптимального режима труда и отдыха.
-
Медикаментозные методы (вакцинации, микстуры, витамины). Однако перед их применением следует проконсультироваться со специалистом.
-
Закаливание. По мере процесса закаливания, в основе которого лежит многократное повторение воздействия факторов внешней среды (воздух, вода, солнце, низкая и высокая температура), происходит адаптация организма. Также наблюдаются улучшение работоспособности, повышение иммунной защиты. Закаливание как средство, укрепляющее иммунитет, ведет к снижению заболеваемости, улучшению самочувствия.
Нарушения иммунной защиты, связанные с внешними или внутренними воздействиями, приводит к существенному снижению качества жизни – человек не может работать, полноценно отдыхать, заниматься домашними делами. В связи с этим поддержание иммунитета на высоком уровне является залогом здоровья и успешной жизни.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Что нужно для прохождения лечения?
-
Записаться на Первичный прием к врачу для подбора индивидуального метода лечения Вашего заболевания и достижения максимального эффекта. Запись на прием осуществляется по указанным на сайте телефонам.
-
Возьмите с собой на прием результаты всех ранее выполненных исследований, снимки, медицинские документы – т.е. все, что есть в наличии. Врачу будет важно понять целостную картину Вашего здоровья.
-
Наш врач подберет Вам наиболее эффективные методы лечения, учитывая все особенности Вашего организма и имеющиеся заболевания, подробно проинформирует о тактике лечения и ответит на все возникшие у вас вопросы.